Olvasóim és klienseim időnként megkérnek, hogy ajánljak nekik szakirodalmat. Általános tapasztalat, hogy habár nagyon sok pszichológiai és spirituális témájú írás jelenik meg, a bőség zavarában igen nehéz megtalálni azokat a ritka kincseket, amelyek valódi, mély értéket hordoznak. Számomra akkor képvisel egy könyv ilyen értéket, ha szakmailag megalapozott, viszonylag könnyen értelmezhető és szintézisre törekvő, azaz az emberi működés egészét igyekszik megragadni és az olvasó elé tárni. A teljesség igénye nélkül most három olyan kötetet szeretnék bemutatni, amely megítélésem szerint megfelel e kritériumoknak. A borító kiadásfüggő, nem feltétlenül egyezik a képen láthatóval, de a szerző és a cím alapján beazonosíthatóak a könyvek. Egyik-másik beszerzése sajnos nehézségekbe ütközhet, de megéri az utánajárást.
Don Richard Riso – Russ Hudson: Személyiségtípusok
Nagy kedvencem, melyet gyakran ajánlok klienseimnek, mert úgy érzem, remekül kiegészíti a velük folytatott munkát. A szerzők sokéves kutatómunkájuk révén megszerzett tapasztalataikat, meglátásaikat foglalták össze ebben a nagyszerű kötetben, amely tudományos alapossággal és igényességgel mutatja be az enneagramot, mint ősi és egyetemes személyiségtipológiai rendszert. Az olvasó felismerve a maga típusát, olyan önismereti útmutató birtokába jut a könyv által, amely komoly segítséget jelenthet számára a további életútján. Ráadásul más enneagram-könyvekkel ellentétben ez a kötet nemcsak a típusok jellemzőit írja le igen részletesen, hanem azok fejlődési ívét is, így az olvasó a kiteljesedését elősegítő kiváló irányjelzőt is kap. A kötet ezen túlmenően az általános emberismeretet is támogatja, bővíti, ezáltal pedig mások mélyebb megértéséhez és a kapcsolatok minőségének javításához is nagymértékben hozzájárulhat.
Jeffrey E. Young – Janet S. Klosko: Fedezd fel újra az életed!
Az általam is alkalmazott sématerápiás módszer kidolgozójának és szerzőtársának elsősorban laikusok számára írt remek könyve. A kötet a maladaptív sémákra épülő ún. életcsapdákat taglalja részletesen, bemutatva eredetüket és az életet megnehezítő működésmódjukat, de a belőlük kivezető utat is feltárja. Az olvasó a kötet segítségével beazonosíthatja azokat a hibás lelki programjait, amelyek akadályozzák őt a megfelelő életvezetésben és a kiteljesedésben, és mint önsegítő könyv, lehetővé teszi, hogy ezekkel akár egyedül, szakember bevonása nélkül is leszámolhasson. Ez a könyv felszabadulni és élni segít. Nagyobb lelki sérülések meggyógyítására, mélyebb érzelmi munkára önmagában nem alkalmas ugyan, de az önmegismerés és önelfogadás folyamatát jelentősen megtámogathatja.
Ken Wilber: A Működő Szellem rövid története
A hozzám legközelebb álló, a humán létezés és működés legteljesebb képét nyújtó integrál pszichológia fő elveit bemutató nagy jelentőségű alapmű. A szerző, aki egyben az irányzat atyja, összekapcsolta a keleti spirituális hagyományokat a nyugati pszichológiával, és ezáltal egyetemes, az emberi lét teljességét magában foglaló lélektani modellt hozott létre. A könyv fókuszában a tudati fejlődés áll, annak egyéni és az emberiség evolúcióját végigkövető történeti vonatkozásában egyaránt. Habár maga a téma nem mindennapi szellemi magaslatokba emeli az olvasót, a kötet egyszerű nyelvezetének és könnyed, párbeszédszerű stílusának köszönhetően mégis alapvetően közérthetőnek tekinthető. Azoknak ajánlom elsősorban, akik az élet nagy kérdéseire átfogó válaszokat keresnek.
És végezetül egy örömhírt szeretnék megosztani veled, kedves Olvasóm. Sokévnyi online írói-alkotói tevékenység után elérkezett az ideje, hogy gondolataimat, tapasztalataimat jómagam is könyv formájában tegyem közzé. Az írás folyamatban van, még viszonylag sok időt igényel, de a tervek szerint jövőre már megjelenhet a kötet. Ha figyelemmel követed a blogomat, illetve igényelted az Örömcsomagot, akkor az elsők között kapsz majd értesítést ennek bekövetkeztéről.