A szorongásos és hangulatzavarokban szenvedő emberek a legritkább esetben kapnak életmód tanácsadást gyógyszereik mellé, ezt a hiányt szeretném pótolni ezzel a videóval. Ráadásként pedig még egy könnyen végezhető gyakorlatot is megismerhet a néző, amelyet alkalmazva tovább emelheti energiaszintjét és javíthatja közérzetét.
Magamról
Bakos Adolfnak hívnak, pszichológus vagyok. Végzettségemet 2006-ban szereztem meg a Szegedi Tudományegyetemen. 2013-ban indítottam útjára a Stresszdoki Programot, melynek küldetése az íráson és a segítő tanácsadáson keresztül történő önismeretfejlesztés, stresszoldás és közérzetjavítás.Kövess a Facebookon is!
Kedves Adolf, en nagyon orulok ezeknek a tanacsadasoknak, vagy utmutatoknak, mert engem meg erosit abban, hogy jo uton jarok. Bar nem tudom miert, a cukorral nemi problemaim vannak. Mindeg edeset ennek.Biztosan valami energia hiany? Tovabbi minden jot, es Kellemes Unnepeket!!!!!
Kedves Adolf!
Nagyon szépen köszönöm ezeket az építő videókat!
Óriási hasznát veszem!
Például:https://www.youtube.com/watch?v=BmL6wOweacU
Most nagyon jól jött.
Jó egészséget kívánok!
Nagyon jó pszichológus vagy!
Üdvözöllek:Erika
Kedves Adolf , köszönöm a segítő jellegű tanácsokat , nagyon hasznosnak találom , már észrevettem a pozitív változást magamon , amiért hálás vagyok . Üdv : Péter .
Ez a napló nagyon tuti!
Persze nehéz a rendszeres időszorítás.