Videóim témáját az igények alapján választom meg, pontosabban a gyakran tapasztalt problémákra, gyakran feltett kérdésekre reflektálok bennük. Ez a videó a negatív, kényszeres gondolatok és érzések elengedéséről, illetve az ezektől való „megszabadulásról” szól. Egyén- és állapotfüggő, hogy kit milyen szinten érint ez a probléma – a kicsit bosszantó makacs gondolatoktól a nagyon ijesztő, kényszeres víziókig széles a skála. Bízom benne, hogy mindenki talál benne néhány hasznos információt.
Magamról
Bakos Adolfnak hívnak, pszichológus vagyok. Végzettségemet 2006-ban szereztem meg a Szegedi Tudományegyetemen. 2013-ban indítottam útjára a Stresszdoki Programot, melynek küldetése az íráson és a segítő tanácsadáson keresztül történő önismeretfejlesztés, stresszoldás és közérzetjavítás.Kövess a Facebookon is!
Tisztelt Bakos Adolf Úr!
Örömmel olvasom az Ön által küldött anyagokat, és minden nehézségeim ellenére sokat segítettek gondjaim megoldásában. Bonyolult élethelyzet eredményként a fentebb említett merevedési zavarba kerülte bele. Feleségemmel megromlott a kapcsolatom külön költöztem, de egyetlen új hölggyel sem sikerült a szokásos módon behatolással történő közösülés (kb. 8 hónap). Szilveszterkor újra egymásra találtunk és úgy határoztunk, hogy újra kezdjük a közös életet. Az egészségi állapotom tisztázása végett kivizsgáltattam magam és mindent rendben találtak nálam. Az Ön kurzusának és feleségem odaadó szeretetének köszönhetően lassan, de elindult a szeretkezés felidézése. Kezdetnek jónak volt mondható. Mindkét utolsó napon szeretkeztünk. Rövid de jóízű perceket éltünk át március 24.-ig. Akkor kórházba kerültem megműtötték a lábam és ebből kifolyólag mozgásterem korlátozva lett. A korábbi ingerek még olykor-olykor előjöttek de a sikerek már elmaradtak. És visszaestem a korábbi állapotomba. Jelenleg már ott tartunk, hogy reggelente nem fordul elő merevedésem és a lehetséges szeretkezési időpont szinte rettegéssel tölt el. Rendszeresen megpróbálom feltámasztani magamat az agykontroll segítségével, de láthatóan a helyzet egyre csak romlik. Teljes nyugalommal mondhatom, hogy egymás iránti magatartásunk a lehető legtökéletesebb, csupán beindult bennem egy félelem, hogy feleségem elvesztem, és ez megőrjít. Teljes szívemből elhiszem, tudom, hogy szervi bajaim nincsenek. Az agykontroll technikáját próbálom a pozitív beállítottságom megerősítésére felhasználni, de nem sikerül.
Segítséget szeretnék kérni Öntől.
Nagyon köszönöm. Még csak egy részt kaptam az örömcsomagból de már az a video is nagyon sokat segitett, már nagyon várom a következőt. Ez a video is mintha személyesen hozzám szólt volna. Nagyon köszönöm a segitségét, hálás vagyok, hogy rátaláltam erre az oldalra.
Udvozlom Doktor ur!Istvan vagyok!Harom eve kuzdok kenyszergondolatokkal,ezek hol erosebbek,hol gyengebbek.Gyogyszert szedek ra stimuloton 50 est.Hala istennek eltudom vegezni a napi teendoimet,vezeto beosztasban dolgozom,a munkam is ,a csaladom is ellatom!De olykor ram tornek a gyotro szornyu gondolatok,melyek elternek az en sajat onmagamtolDe meg is ugy erzem,hogy mintha ilyen lennek.Persze kuzdok ellenuk,es sokszor szorongani kezdek,hogy mikor jon ujra.Nos lattam a videojat,ez talan segithet.Persze gondolom mind ido,es gyakorlas kerdese.Egy eve tunet mentes voltam,ez alatt tovabbra is szedtem a gyogyszert az orvosom tanacsara.De kb harom hete ujra jelentkeztek,ami teljesen hangulatilag letor.Kozben ez idoszakban diagnosztizaltak nalam pajzsmirigy tul mukodest.Ez befolyasolhatja??Estleg on nem tart terapiat e temaban szemelyesen?a kenyszergondolatokra ertem.Szeretnem ha lenne kiut!Hogyan lehet ezt kezelni,hogy ujra onmagam legyek???Megtisztelo valaszat elore is koszonom!Istvan
Kedves István!
Köszönöm hozzászólását a videómhoz.
Személyesen jelenleg nem, de Skype-on dolgozom az önéhez hasonló
problémákkal küzdő kliensekkel.
A szolgáltatásról a fontosabb tudnivalókat itt olvashatja el:
http://stresszdoki.com/skype-tanacsadas/
Ha szeretné igénybe venni, jelezze, és egyeztetünk időpontot.
Üdvözlettel: Bakos Adolf Stresszdoki
Köszönöm szépen !Nagyon jó volt hallani megpróbálom alkalmazni is .Igen sokszor kikerűlni nem tudom mert a semmiből jön és szembe kell néznem vele!!Annyira szeretnék már ebből kimászni és élni az életemet nyugodtan félelmek es szorongás nélkül!!